橙子上火还是降火？最近有点上火，可以吃吗？

橘子是一种下火的水果，但橘子不同于橘子的温燥，橘子的寒冷不会导致上火。如果你吃得太多，你会去火。

在现实生活中，有些人认为橙子很生气，主要是因为有些群体吃了橙子后皮肤会变黄，所以他们会误以为是生气引起的。事实上，这种情况是由体内胡罗卜素沉积过多引起的，一段时间内会消失，不用太担心。

橘子虽然有一定的去火作用，但并非任何群体都适合吃橘子。

对于糖尿病患者，我们必须每天控制饮食中的糖及其碳水化合物。一般来说，大约170克橙子含有15克碳水化合物，如果吃得太多，会影响血糖的稳定性。对于胃病患者，橙子本身属于柑橘类食物，不建议空腹食用，如果吃得太多，胃酸分泌过多，然后引起胃痛。

橘子虽好，但每次食用量不宜过多，否则也会增加身体压力，进而造成不良影响。