山茶油是取自油茶树的种子，而橄榄油是油橄榄果直接冷榨而成的，山茶油和橄榄油都是可以食用和护肤的，是很好的两种植物油，那山茶油有什么功效与作用？

1.山茶油含有许多天然药用成分，具有良好的抗菌消炎作用。擦拭皮肤可以预防皮肤炎症，帮助去除面部痤疮。用于护发乳或洗发水也可以预防头皮屑和脱发。

2.山茶油中含有的不饱和脂肪酸可以加速胆固醇和甘油三酯的代谢，然后尽快恢复人体血脂水平，有助于保持心血管健康，对预防高血压和动脉硬化有很好的效果。

3.山茶油含有大量的不饱和脂肪，其中脂肪酸和亚麻酸可以直接作用于皮肤，提高皮肤弹性，减缓衰老，浸泡在中药中制成药油对皮肤有许多作用。