最近有点胖了，打算运动来减肥，那脂肪燃烧的表现有什么？

体温升高，感觉疲劳。

1.体温升高：在运动过程中，由于高强度训练，脂肪会开始燃烧，然后身体会感到热，体温相对上升。

2.感觉疲劳：同时，由于体内的糖原和脂肪被用来提供能量，身体会感到特别疲劳和疲劳，训练后会感到肌肉疼痛。此时，我们应该好好休息，促进身体的修复。