10-15分钟。
梨味寒,营养丰富,煮沸后可减少对胃的刺激,一般建议小火炖10-15分钟,有利于梨中营养物质的沉淀。
梨水在一定程度上有利于清热,适当饮用梨水可缓解咳嗽、火灾症状。在煮梨水时,你也可以选择加入适量的冰糖,增加它的味道,并有一定的消火效果。
10-15分钟。
梨味寒,营养丰富,煮沸后可减少对胃的刺激,一般建议小火炖10-15分钟,有利于梨中营养物质的沉淀。
梨水在一定程度上有利于清热,适当饮用梨水可缓解咳嗽、火灾症状。在煮梨水时,你也可以选择加入适量的冰糖,增加它的味道,并有一定的消火效果。