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梨水熬多长时间好(梨水要熬多长时间最好)

时间:2025-03-03 13:31:42 阅读:13 作者:limi

梨作为生活中很常见的水果,那么梨水熬多长时间好?

梨水熬多长时间好(梨水要熬多长时间最好)

10-15分钟。

梨味寒,营养丰富,煮沸后可减少对胃的刺激,一般建议小火炖10-15分钟,有利于梨中营养物质的沉淀。

梨水在一定程度上有利于清热,适当饮用梨水可缓解咳嗽、火灾症状。在煮梨水时,你也可以选择加入适量的冰糖,增加它的味道,并有一定的消火效果。