最近不是快到三伏天了吗，听说冬病夏治，想去搞一下艾灸，那什么时候艾灸比较好？

艾灸的时间最好选择在中午，因为根据季节的变化，气和血液从早上开始逐渐增加，然后在中午达到顶峰，然后慢慢减少。

一般来说，艾灸的时间可以选择在上午10点到下午4点。在此期间，气血相对充足。此时，艾灸效果较好，具体时间可根据个人体质和情况确定。

晚上9点到11点属于海时，此时气血下降，需要休息和休息，此时不建议进行艾灸，可能会引起失眠。