在日常生活中，很多女性朋友都会经常吃阿胶和鹿胶，这些都是很受欢迎的一种健康养生食品，那阿胶糕怎么吃效果最佳？

1.直接含服

阿胶糕是一种固体物质，所以吃的时候可以打碎，然后把小块阿胶膏放在嘴里慢慢吃，这样可以直接吸收阿胶糕的营养成分，不会有营养流失，但是这样吃的时候阿胶味道会比较浓，有些人可能不喜欢这种味道。

2.开水冲服

将块状的阿胶糕打碎，放入碗中，然后加入沸水融化阿胶糕。一般来说，阿胶糕不会融化，所以你必须用筷子混合。融化后，你可以得到阿胶汤，最后在温暖的时候服用。