糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传统的美味，糖炒栗子卡路里高吗？

热量较高。

糖炒栗子的热量不低，每100克糖炒栗子的热量约为246卡路里，100克米饭的热量为116卡路里，足以看出糖炒栗子的热量并不低。糖炒栗子建议每天最好不要超过30克，因为糖在体内的新陈代谢需要消耗大量的维生素和矿物质，经常吃糖会导致维生素缺乏，甚至导致钙缺乏、钾缺乏等营养问题。