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游泳对身体有什么坏处(游泳后用干净的水冲洗眼睛)

时间:2025-03-03 13:40:06 阅读:31 作者:limi

游泳是一项很好的消暑运动,定期游泳对身体有很多的好处,比如塑身减肥、锻炼、提高心肺功能等等,那游泳对身体有什么坏处?

游泳对身体有什么坏处(游泳后用干净的水冲洗眼睛)

1.可能引起眼病

游泳时,眼睛与水长期接触。如果水太脏,难免会有一些细菌、病毒和刺激性物质。一旦眼睛被这种物质感染,很容易引起角膜炎或沙眼。因此,尽量不要在不干净的水中游泳,游泳后用干净的水冲洗眼睛。

2.可能引起耳孔疾病

当游泳后灌入耳朵的水未能及时清理时,很容易引起中耳炎。因此,在排水前,可以用橡胶耳机或凡士林棉球插入耳朵,然后排水游泳。游泳后,还应及时排出耳朵里残留的水。

3.可能会引起鼻子不适

在游泳过程中,要注意保持鼻孔,注意使用正确的游泳呼吸方法,防止窒息和鼻孔进入水中,引起鼻部不适。