我比较喜欢吃韭菜盒子，基本上一顿早餐要吃5割韭菜盒子，想问下五个韭菜盒子的热量是多少？

每100克韭菜盒含有200卡路里，一般一个韭菜盒重约20克，五个韭菜盒净重约100克，所以五个韭菜盒热量约200克。韭菜盒用面粉、韭菜、鸡蛋煎成营养食品，具有温中开胃、益气活血、补肾益阳的作用。