我们一直都在说盐水洗脸对肌肤是极好的，能够有效去油祛痘、杀菌消炎。但是很多人在实际操作，使用盐水洗脸的时候，就在想，是不是可以用食用盐呢？

食用盐能洗脸吗？

盐能清洁面部

食用盐的主要成分是氧化钠(NaCl)，它还含有少量的水分和杂质，以及铁、磷、碘等其他元素。而且盐可以溶于水，可以直接用于清洁面部。

最好用低钠盐洗脸

低钠盐是以碘盐为原料的盐。用低钠盐洁面可以改善我们体内钠钾离子的平衡，保持皮肤柔嫩光滑。减钠增钾可以平衡体内的钠钾，起到保健皮肤的作用。

盐洗脸的好处

控油

对于前额、鼻翼、下颌等面部油脂分泌较多的位置，用盐水清洗后，可用粘盐水的手按摩油脂较多的位置，可有效清洁毛孔，帮助控油。

清洁

盐水面部按摩不仅有助于清除面部皮肤毛孔中堆积的油脂和污渍，还有助于磨损面部死皮细胞，甚至有助于去除暴露在表面的黑头。

杀菌

盐水有很好的杀菌消炎作用。对面部皮肤上的螨虫有很好的除虫作用。但需要注意的是，用盐水洗脸后可能会感到紧绷，需要使用保湿产品进行后续保养。

如何用食用盐洗脸

先用温水浸泡面部。然后将盐和水倒入干净的容器中，充分搅拌。然后浸泡或敷面膜3分钟，用清水冲洗面部盐水。可以用温和的洁面乳再次清洁面部。

用盐水洗脸，不要用粗盐

用盐水洗脸时，一定要绕过粗盐，包括浴盐。这类产品颗粒大，有一定的棱角。用于清洁面部时，容易划伤角质层。从长远来看，皮肤会变得敏感和脆弱。