不少人喜欢用冷水洗头，特别是夏季比较热的时候，可以快速给头皮降温，但是这样对健康没有好处，在感觉凉爽的同时，有人容易引起头痛。下面就来看看用冷水洗头有什么危害。

引起头疼

头皮是神经最丰富的区域之一，最近对外界刺激非常敏感。用冷水洗头会使头皮突然收缩，神经突然受到冷刺激，会引起头痛

可致感冒

与外界相比，头皮的温度非常高，尤其是夏天出汗时，头皮毛囊张开，突然用冷水淋湿，毛孔收缩，寒冷侵袭，容易引起感冒。

导致头皮血管功能异常

头皮温度较高，血管处于扩张状态。如果用冷水清洗，冷刺激会迫使血管收缩，可能导致颅内血管功能异常，进而引起头晕、黑眼睛和呕吐，严重时还可能引起脑出血。

洗不干净

温水可以扩大汗孔的开放性，促进代谢废物的排泄，溶解油渍的能力比冷水更强，洗得更干净。冷水会收缩汗孔，影响洗发水溶解代谢物。

用几度水温洗头

用37°C-39°C水温洗最好。

洗发水温度过高不利于头皮健康，容易引起感冒和头痛，但用温度过高的水洗，也容易烫伤头皮，导致头皮免疫力下降，也会损伤头发，使其脆弱易碎。一般建议使用37°C-39°C水温洗最好。