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薏米山楂汤(薏米山楂汤的做法)

时间:2025-03-04 11:49:10 阅读:10 作者:limi

薏米山楂水是生活中常见的糖水,营养价值非常高,那么下面来看看薏米山楂汤的做法

薏米山楂汤(薏米山楂汤的做法)

食材

准备薏米100克、新鲜山楂20克。

做法步骤

1.薏米、山楂清洗干净,山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟。

2.将薏米、山楂一同放入锅中,用小火慢炖1小时左右,待汤水浓缩成汁即可。

功效

促进新陈代谢、减少肠胃负担、改善消化不良。

成果图