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女性能长期吃百香果吗(女生长期吃百香果好吗)

时间:2025-03-04 11:53:36 阅读:24 作者:limi

百香果味道酸甜可口,买了一些回家,而作为女性来说,可以长期吃百香果吗?

女性能长期吃百香果吗(女生长期吃百香果好吗)

可以适量的长期吃。

百香果营养丰富,味道酸甜,深受女性的喜爱,正常情况下,女性是可以适量吃百香果的,并不会有很大的影响,而且能够补充人体维生素C,起到清理肠胃、排毒养颜、缓解疲劳等作用,但是不宜长期过量喝,以免对胃部刺激过大,影响自身健康,可一周饮用2-3次。