食材
关键食材:羊肚菌11g。
其他食材:铁皮石斛12g、山药适量、大枣6颗、枸杞适量、食盐适量。
做法流程
1.把材料铁皮石斛、山药、大枣、枸杞洗净备用,羊肚菌含有少量洗砂洗的时候要注意。
2.掠过水猪骨头放进石锅煮汤,再倒入图一洗好的全部材料,小火慢熬1小时。
3.最后加入适量的盐,美味的养生汤就完成。美味可口做法也很简单动动手你也可以。
作用
强抵抗力,有助消化,清余热,补充营养。
关键食材:羊肚菌11g。
其他食材:铁皮石斛12g、山药适量、大枣6颗、枸杞适量、食盐适量。
1.把材料铁皮石斛、山药、大枣、枸杞洗净备用,羊肚菌含有少量洗砂洗的时候要注意。
2.掠过水猪骨头放进石锅煮汤,再倒入图一洗好的全部材料,小火慢熬1小时。
3.最后加入适量的盐,美味的养生汤就完成。美味可口做法也很简单动动手你也可以。
强抵抗力,有助消化,清余热,补充营养。