萎缩性胃炎病人，或是消化功能很差的老年人等，优先选择挑选柠檬酸钙等有机物钙商品取代碳酸钙，由于这种产品不需要那么多胃液来协助钙融解出去变为离子。也推荐从饮食里补，包含喝牛奶、吃一些虾皮之类的。吸收功能正常的人，只需注意钙含量就可以了。