最近有个朋友怀孕了，想送她一些山竹，孕妇能吃山竹吗

1.可以吃，山竹中富含丰富的维生素，孕期女性食用是不会对母体和胎儿有影响的。

2.适量食用山竹能够促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘的烦恼。

3.山竹中富含充足的膳食纤维和葡萄糖，能够为孕妇提供能量，减轻孕期不适。