梨素有“天然矿泉水”之称，是家家户户少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合春天食用。

保护心脏

因为梨富含维生素B营养，吃可以保护心脏，可以消除疲劳，增强心脏活力，发挥降血压的作用，可以保护心血管。

止咳化痰

梨中含有糖原及其单宁等成分，对咽喉不适有很好的改善作用，能很好地止咳化痰。

保护肝脏

梨中含有大量的糖原和维生素营养物质，能很好地吸收身体，能很好地开胃，但也能很好地保护肝脏。

降血压止眩

梨属寒性，能清热消火，经常食用可降血压，改善眩晕现象。