菊花茶是生活中比较常见的一种茶类，其中雪菊和胎菊是比较有名的两种菊花，那雪菊和胎菊有什么区别呢

雪菊和胎菊有什么区别？

1.不同种类和产地：雪菊是菊科金鸡菊属多年生草本植物，主要产于新疆、云南等高海拔降雪地区，胎菊由杭白菊制成，是菊属多年生草本植物，主要产于浙江等南方。

2.颜色不同：雪菊花瓣颜色一般为橙色，泡茶也很橙色，胎菊花瓣颜色一般为黄色或黄白色，泡茶一般为金黄色。

雪菊和胎菊哪个好

各有优点。

无论是雪菊还是胎菊，都含有大量的营养元素及其有效成分。对人体来说，营养价值和药用价值都很高，只要购买正规商品，对人体更好。

但两者的口味不同，只用于日常保健食品，建议根据个人口味偏好选择；如果用于治疗疾病，建议在医生的指导下进行选择。

喝雪菊对肝脏有好处吗

有一定的好处。

雪菊是一种药食两用的食物，性质凉爽，属于肺、肝经络，食用后能有效降低人体肝脏的热量，对人体发挥散风清热、舒肝明目的作用，适量食用对肝脏有一定的好处。

但是因为每次喝雪菊的量不会太多，对肝脏的影响也很有限。当然，如果患者症状严重，建议及时去医院，以免耽误病情。

喝雪菊会失眠吗？

一般不会。

雪菊是一种花茶。与其他茶相比，雪菊中茶多酚含量相对较低。一般适量食用不会导致失眠，不用太担心。

不过，不建议喝得太晚。如果你想喝，最好在睡觉前三个小时外喝。否则，喝完雪菊后，夜间起床次数可能会增加，这可能会影响夜间睡眠。