荷兰豆焯水数分钟能熟
2-3分钟即可。
将荷兰豆焯水是并不需要把它焯熟的,仅需焯2-3分钟,鞥荷兰豆色调基本改变,差不多断生就行了。假如焯水时间过久的话,会使得荷兰豆中水溶营养元素慢慢外流,甚至出现荷兰软烂的现象,影响荷兰豆的口感,因此将荷兰豆焯水2-3分钟基本就能熟透。
炒荷兰豆不焯水直接炒行吗
能够,但建议焯一下。
焯水主要目的是减少荷兰豆的烹饪时间,去除掉荷兰豆的异味、涩味和草酸等,使荷兰豆食用口感更好。不过,要是没有焯水直接炒的话还可以吃,只是荷兰豆质地较硬,直接炒不容易进味,对荷兰豆的口感味道造成一定影响,且煸炒时间太长又容易造成荷兰豆营养流失,因此建议荷兰豆焯水再炒会好一些。
荷兰豆没炒熟可以吃吗
不建议食用。
尽管荷兰豆是食用后对人体有益,但荷兰豆在生或夹生的情形下会含有较多皂甙、血红细胞凝集素等天然毒性物质,而这种物质对胃肠会造成一定的刺激,身体假如食用太多,可能会产生腹疼、腹泻、恶心、呕吐、胸闷等不适症状,因此为了防止身心健康受影响,荷兰豆一定要彻底炒熟了再食用。
荷兰豆没熟吃该怎么办
视情况而定。
仅仅只是吃了少量不熟的荷兰豆,且本身胃肠代谢较好的话,一般终止食用后没有很明显的反映,多喝些水,注意休息也就不会有哪些大碍了。
那如果进餐大量生荷兰豆,且肠胃一般还有食物中毒表现的话,建议马上送到医院看病,以免延误病情造成病症进一步加重。