海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用。

食材

关键食材：海底椰100克。

其他食材：土鸡500g、蜜枣6粒、杞子适当、盐1茶匙。

做法流程

1.将土鸡切片，飞水；海底椰用温水浸30分钟。

2.将水煮沸，放进原料用小火煲60分钟，添加调料调味即可。

作用

补虚养身、增强体质。

成效图