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咸蛋蒸豆腐的做法.咸蛋蒸豆腐怎么做(咸鸭蛋的做法)

时间:2025-03-06 12:52:01 阅读:34 作者:limi

咸蛋蒸豆腐比一般的蒸豆腐要咸香鲜美一些,适合上火、消化能力差、牙口不好的人群食用,那么咸蛋蒸豆腐要怎么做呢?

咸蛋蒸豆腐的做法.咸蛋蒸豆腐怎么做(咸鸭蛋的做法)

食材

关键食材:咸鸭蛋3个。

其他食材:豆腐200克,芥末油15mL。

做法流程

1.先把豆腐切小丁。

2.在小锅中煮沸半锅清水,将豆腐装进去稍煮,捞出预留。

3.咸蛋黄剁碎末。蛋白切成小丁放入蒸碗中。

4.蛋黄添加芥花油搅拌均匀。

5.放入豆腐块慢慢拌和,让每块豆腐都粘满咸蛋黄。

6.锅中坐水,放入蒸碗,中火蒸10分钟即可。

作用

清热去火、利尿止泻、清热去火、改善记忆力、预防贫血、提高免疫力。

成效图