食材
关键食材:丝瓜1根。
其他食材:猪瘦肉50克,食盐,淀粉,清汤,香油各适当。
做法流程
1.将猪瘦肉洗净,切薄片,用淀粉上浆。
2.丝瓜削皮,洗净后切片。
3.在锅里添加适量清汤,大火烧开后放进肉片烧开,撇去汤表层的浮沫。
4.放进丝瓜片,食盐煮熟。
5.浇上香油,装碗即成。
作用
清热化痰,凉血解毒,抗过敏。夏天发生风疹,湿疹,寻麻疹等过敏性疾病的群体要多吃。
关键食材:丝瓜1根。
其他食材:猪瘦肉50克,食盐,淀粉,清汤,香油各适当。
1.将猪瘦肉洗净,切薄片,用淀粉上浆。
2.丝瓜削皮,洗净后切片。
3.在锅里添加适量清汤,大火烧开后放进肉片烧开,撇去汤表层的浮沫。
4.放进丝瓜片,食盐煮熟。
5.浇上香油,装碗即成。
清热化痰,凉血解毒,抗过敏。夏天发生风疹,湿疹,寻麻疹等过敏性疾病的群体要多吃。