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新鲜菊花怎么吃(菊花茶的做法)

时间:2025-03-08 11:43:08 阅读:37 作者:limi

菊花是一种具有很高观赏价值的美丽花卉,除此之外,菊花还具有食用价值,并且具有很高的养生功效,现在我们就了解一下菊花最养生的几种吃法吧,大家千万别错过了

新鲜菊花怎么吃(菊花茶的做法)

菊花茶的做法

说起菊花最常见的吃法那应该便是泡菊花茶吧。直接把菊花放入锅里,倒入清水煮开,再放入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀即可,或直接倒入开水冲泡更简单实用。大家还可以放入枸杞、大枣等一起冲泡。

菊花羹的做法

先把菊花放入锅里,放入银耳,还能够放入一些莲籽,蒸制熟以后放入少量冰糖调味即可。这款菊花羹具备清除躁热的作用,还可以缓解头昏目眩,维护五脏健康。

菊花酒的做法

菊花酒又被称之为长寿酒,直接把菊花组合檽米,倒入酵母酿制以后就会发生香甜甘甜的菊花酒,不但好喝,而且还具有相当多的养生保健功效,例如护肝,保护视力、益智健脑、抗衰老等。

菊花糕的做法

先把米浆备好,随后放入菊花,放入锅里蒸成菊花糕,或者把菊花放入绿豆粉中,再放入锅里蒸挚诚菊花糕,具有清热败火的功效。

菊花粥的做法

直接把清洗干净的菊花放入配有梗米的锅里,倒入水直接熬制成粥就可以清心降火,去烦去燥。

菊花膏的做法

先将新鲜的菊花放入杯里,倒入水煎制好以后过虑出汁,随后放入蜂蜜搅拌均匀即可。菊花膏具备除风湿,退肿止痛的功效,可以玉箫减轻关节炎。