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菱角孕妇能吃吗(菱角孕妇能吃吗有啥好处)

时间:2025-03-08 11:56:45 阅读:26 作者:limi

最近市场上已经开始有菱角售卖了,我也想买些尝尝,但是我怀孕了,很多东西不敢吃,想请问菱角孕妇能吃吗?

菱角孕妇能吃吗(菱角孕妇能吃吗有啥好处)

能适量食用。

棱角是一年生草本水生植物的果实,脆而美丽,富含蛋白质、淀粉、不饱和脂肪及其维生素、营养等营养物质,不添加危害孕妇身心健康和胎儿生长发育成分,所以孕妇可以吃菱角,但注意不要吃太多。