奶茶的功效与作用(助消化奶茶是牛奶和茶水混合而成的饮品)

奶茶在生活中深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢喝，尤其是深受年轻人的喜爱，那么奶茶的功效与作用？奶茶的食用方式和注意事项是什么

奶茶是牛奶和茶水混合而成的饮品，其中含有一定的维生素以及纤维成份，人体适当开展食用时，能够帮助促使其肠胃蠕动，加速体内食物的吸收及其消化，具有一定助消化的功效。

奶茶一般是较为甜的，其中含有一定的糖份、蛋白及其芳香油成份物质，在人体工作或者学习疲惫的时候适量饮用，具有一定提神功效，在一定程度上帮助缓解人体的疲惫，具备益思提神的好处。

奶茶中大部分是水份，食用以后能够促进人体尿液排出，特别是对于便秘的人群而言，适当喝一些奶茶能够帮助缓解他们的病症，对人体的健康是具有一定益处的。

虽然奶茶中的热量及其脂肪含量比较高，但奶茶的品种很多，针对吃了油腻食物的人群而言，能够喝淡一些的奶茶，这样可以帮助其去油腻，同时还能帮助人保护其肠胃健康，但不宜食用过多，不然容易造成长胖。

一般如果选购的奶茶，那么买回家以后可以马上食用。

用玫瑰果茶袋泡茶；在锅中放入200CC牛乳湿热，将茶倒进再加热；在奶茶快烧开前歇火，可按个人爱好酌量加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

适合人群：一般人群均适合。

忌讳人群：肥胖人群。

不宜同吃：无特殊同吃忌讳。