这几天是我的生理期，吃了点龙虾，想知道女生生理期可以吃龙虾吗？

女生来生理期适度的吃些龙虾是可以的，不会对月经量、月经周期等产生影响，小龙虾富含蛋白质等矿物质，还能够补充营养

不过要注意尽量吃不宜吃太多龙虾，由于龙虾属于凉性食物，吃太多有可能出现腹痛、腹泻、恶心等不适，以免引起身体不适

此外女生生理期不能够吃凉的龙虾及其生龙虾，以防影响健康