您好，我想咨询一下虾和菠菜一起吃的后果？

1.菠菜已焯水

虾和已焯水的菠菜一起吃，并不会造成身体不适，并且营养搭配，可以为身体补充蛋白、脂肪、纤维、维生素、矿物质等营养成分。

2.菠菜未焯水

状况一：菠菜要是没有焯水，但是和虾只是少量一起吃，那么产生的草酸钙、盐酸镁等较少，消化功能好一点的，可能并不会引起不适，产生的沉淀就会被身体慢慢代谢出去。

状况二：如果未焯水的菠菜和虾一起吃了许多，或是消化功能不大好，有可能出现肚胀、腹痛、腹泻等肠胃不好的病症。