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烤红薯和酸奶能一起吃吗(烤红薯和酸奶一起吃可以吗)

时间:2025-03-08 12:02:45 阅读:12 作者:limi

烤红薯和酸奶能一起吃吗?

烤红薯和酸奶能一起吃吗(烤红薯和酸奶一起吃可以吗)

能一起吃。

酸奶是以牛奶为原料,含有大量乳酸菌,还含有维生素、蛋白质、脂肪和铁、锌、磷、钾等矿物质,食用价值高,烤红薯甜软糯,含有碳水化合物、维生素A、胡罗卜素、膳食纤维等,营养全面,两者含有成分不冲突,可一起食用。