菠萝果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。

感冒了可以吃菠萝吗？

能吃菠萝。

如果你感冒了，你可以多吃水果。菠萝是一种健康的水果，能促进人体食欲，帮助肠胃消化。感冒可以吃菠萝，可以有效促进身体健康。

感冒吃菠萝有什么好处？

菠萝富含维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养。通常培养每天吃菠萝的习惯，可以提高身体的抗病能力，从而防止感冒和流感等病毒的入侵。

吃菠萝有哪些注意事项？

菠萝含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，特别适合身体食用。但并不是每个人都能吃菠萝。过敏的人最好不要吃菠萝，因为过敏的人吃菠萝后可能会出现过敏症状。在吃菠萝之前，你应该在吃之前用淡盐水浸泡1个多小时，因为盐水会破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏症状的产生。