桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高。那么吃桂圆会上火吗？

吃桂圆会生气吗？

龙眼特点湿热，直接生吃很容易生气，会有上半身、喉咙堵塞、闷、流鼻血等症状；许多女孩喜欢买龙眼吃，以达到美容的效果，但专家认为龙眼是清水果，适合必须恢复身体，正常人，如果多吃，不仅不会发挥美容作用，而且会有上半身、面部肿块的风险。

干桂圆一天吃多少？

龙眼是温的，一次不能吃太多，适度，短期内坚持少量食用，可以对身体有益，正常人每天吃6-10个龙眼，最多不超过15个。

吃桂圆有什么坏处？

热群体吃桂圆加重病情

龙眼很热，所以一些痤疮、肿胀的群体不适合吃；龙眼很热，所以孩子们也应该少吃；龙眼吃太多容易导致体内气滞现象，所以一旦炎症患者不适合多吃，如果体内阴虚内热或湿邪侵袭患者也应少吃。

经量大的女性吃桂圆容易出血

如果女性在日常生活中月经量较多，那么最好不要吃龙眼，否则容易出现大出血。

糖尿病患者吃桂圆会导致血糖升高

龙眼富含糖，因此糖尿病患者不适合吃龙眼或在水中喝龙眼，否则会导致体内血糖升高，不利于健康。

多吃桂圆容易得桂圆病

如果吃太多龙眼，很容易引起身体患龙眼病。龙眼病的主要症状是腹泻、流鼻血、口腔黏膜炎症或口疮溃疡，甚至便秘。这是因为龙眼虽然营养丰富，能促进食欲，但如果不控制剂量，很容易引起上火。

孕妇多吃桂圆不好身心健康

孕妇适量吃龙眼可以补充血液或胎儿，但食用量必须控制好。孕妇多吃龙眼容易生气、便秘、争吵干燥；孕妇本身容易阴虚，龙眼热，多吃会帮助热，不利于母婴健康。