前段时间去体检说我有点贫血，让我喝点牛奶，那喝牛奶好还是喝奶粉好？

各有优点。

奶粉是由新鲜牛奶经过消毒、脱干、干躁等程序后制成的粉末，在生产的过程中，可能会有微量的一些营养元素发生外流，但一般影响并不大，因此牛奶和奶粉都是比较优质的乳制品，平常适当地吃一些的话都有利于人体的健康。

与牛奶相比，奶粉的重量较轻，易于运输和储存，但需要冲泡后才能喝，所以更适合于外出携带，而牛奶直接倒出来就可以喝过，比较适合于居家饮用。