尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，在平常的饮食需要特别注意，那么尿酸高可以喝红酒吗？

尿酸高可以喝红酒吗

尿酸高可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒，而葡萄酒是酒精类饮品中唯一的一种碱性饮料，在人体内生成碱性物质可以中和尿酸。

尿酸高不能多喝红酒

尽管红酒属于碱性饮料，尿酸高群体也无法多喝红酒。由于红酒中含有乙醇，乙醇可促使乳酸生成增加，从而抑制尿酸代谢；乙醇还可推动嘌呤生成进而尿酸产量增加。

尿酸高喝多少红酒适宜

尿酸高患者患者一天喝红酒应少于50毫升，一星期低于3次。因为医生严禁尿酸高病人喝酒以及其它酒水，因此当实在想喝酒时，可以选择喝一点点红酒解瘾，没有这个需求的尿酸高群体不推荐喝红酒。

尿酸高怎么喝红酒好

1.因为红酒中含有乙醇，提议白天喝，便捷乙醇分解。

2.喝完红酒后该多饮水，多饮水能够促进排尿，推动尿酸的排出。

3.喝红酒时忌鸡鸭鱼肉。鸡鸭鱼肉中含有大量嘌呤，会增加人体中尿酸含量。

4.喝红酒时可以多吃蔬菜，蔬菜中含有纤维及其植物碱，克减少尿酸。

小提示

长期尿酸高还会加重肾脏负担，甚至对肾脏造成危害，平时可以多吃一些补肾的食物哦。但注意要少吃或不吃黑豆，黑豆属于中等嘌呤食物。