桔子是一种常见的水果，色泽金黄，口感酸酸甜甜，而且价格便宜，因而受到男女老少的喜爱，那么吃桔子有什么好处呢？

美容功效

橘子富含维生素C和柠檬酸，常吃能淡化面部斑点，恢复皮肤弹性。从而起到很好的美容嫩肤效果。

预防冠心病和动脉硬化

经证实，柑橘能有效降低附着在动脉血管上的胆固醇，有助于逆转动脉硬化，从而增强毛细血管的韧性，降低血压，扩大心脏冠状动脉。

治咳嗽

橘子性微苦，有理气止痛的作用。橘皮煮糖水能有效治疗咳嗽，感冒患者可适量食用。此外，橘子中所含的纤维和果胶可以润肠通便，降低人体胆固醇。