花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药。下面推荐一款猪肚花生汤

食物

关键食物：150克花生。

其他食物：猪肚1片，姜片2片。

做法流程

1.去除猪肚脂肪，旋转内部，用盐、生粉擦拭，然后在水龙头下清洗，反复几次，直到异味去除。

2.煮适量的水，加入1碗酒，姜片2片，放入猪肚中煮15分钟，取出猪肚切片，这水不要。

3.花生用滚水浸过往衣。

4.将适量清水煮沸，放入所有材料中，煮至猪肚足够熟，下盐调味即可。

作用

调和脾胃，滋润调气。

成效图