椰果是一种用椰子汁加工而成的，不是椰汁的果肉哦，椰果一般都会放在奶茶或者奶昔中，也可以单独食用。今天看看椰果有什么作用

补充营养

椰子含有糖原、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C、微量元素钾、镁等，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力。

利尿消肿

椰子含有大量的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。

除虫消疳

椰子果具有消除肠道寄生虫的作用。喝其汁或吃其肉可以去除姜片虫和绦虫，用于临床实践，不仅可靠，而且无毒副作用，是理想的除虫食品。

驻颜美容

椰子含有糖原、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的营养物质，经常饮用，可补充细胞液体，扩大血液流动，滋润皮肤，具有美容效果。