这几天早上起来都感觉嘴里苦苦的，不知道可以吃些什么来缓解这种症状呢？

清晨醒来口苦的话，除了多喝些开水还能够适度食用下列食物：

1.梨子水。可以将梨削皮切片，放进锅里熬制并加入适量冰糖，那样炖一段时间以后梨子水就煮好了，口苦的病人适度喝一些梨子水能够较好的改进口苦的现象。

2.莲子羹。可以将拨好皮的莲籽和一定量的桅杆放进锅里熬制成莲子羹，适度食用在一定程度上能够缓解口苦的病症。

3.米粥。米粥比较清淡，适度食用可以在一定程度上减轻因摄取辛辣油腻食物给人体带来的刺激，推动食物在体内的消化，改进口苦的现象。