肝不好会导致视力下降、健忘、脸色暗黄、长痘、无故疲劳、食欲下降等问题。那么养肝应该吃点什么好呢？今天小编就给大家介绍三种养肝效果比较好的水果，肝不好的人要多吃了。

香蕉

香蕉属于低脂肪但营养强的水果，其富含蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，特别是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒作用有特别功效。

柠檬

柠檬相信大家都很熟悉，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。

猕猴桃

猕猴桃含有大量的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，长期食用具备调免、养肝、抗癌、养颜的功效。猕猴桃可以帮助肝脏排毒，其保肝的作用非常强。