雪碧和可乐是生活中最为常见的两种碳酸饮料，而只要是碳酸饮料就会对身体有所损害，那么这两种碳酸饮料，雪碧和可乐哪个危害更大呢？

雪碧和可乐哪个危害更大

可乐危害更大。

可乐和雪碧都是汽水，只不过雪碧要在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物，例如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对身体的损害小很多。

喝可乐有哪些危害

造成肥胖

可乐里的糖份含量很高，而且升糖指数也很高，在饮用以后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧里的糖份含量比可乐低一些，因此，喝一样重量这两种饮品，可乐造成肥胖的概率更高。

损害牙

可乐中所含的炭酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，特别是磷酸抑止钙质的消化，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损害更大。

影响生育功能

可乐中还含有一些激素成分，会逐渐的提高体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻则发生体毛增加，严重可能减少受孕几率，而对男士可乐更会直接有杀精功效。

咖啡因中毒

可乐里还含有较高的咖啡因成份，众所周知咖啡因对人体有刺激效果，倘若大量饮用而长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超出200mg，就会有消化不好、头疼、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加快等慢性中毒状况。

雪碧有哪些危害

刺激胃肠

雪碧和可乐相比所含的酸类物质较多，特别是炭酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺激效果较强，因此，肠胃不是很好得人最好是少和汽水，就算要喝也建议喝可乐。