由于方便面中的调味料较香，且面饼经过蒸炸之后口感较好，固而成了众多人在特殊情况下填饱肚子的第一选择。

每天晚上吃方便面会胖吗？

自然会胖。

方便面是油炸的，热量很高，除了添加剂，吃太多容易患癌症，所以你尽量不要每天吃。

长期吃方便面会怎么样？

1.动脉硬化。食盐过多会使血浆胆固醇升高，可能导致动脉硬化。

2.胃癌。高浓度食盐会破坏胃粘膜，引起胃癌。

3.感冒。高浓度盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其免疫能力；还能减少唾沫，减少口腔溶菌酶，增强呼吸道病毒和细菌感染的机会。

4.骨质疏松症。动物实验表明，给兔子喂高盐饲料12个月后，其骨密度降低50%。

每日方便面有什么危害？

1.方便面没有营养，无法与晚餐相比。

2.经常吃方便面也很有可能患上肠癌。

3.也可能导致你的胃内功能失衡。

4.影响你的食欲，导致对其他食物失去兴趣。

5.如果你经常吃方便面，患其他疾病的几率会大大增加。