蜂蜜营养丰富，但单吃易腻，南瓜富含粗纤维，对身体很高，两者搭配可以制作蜜汁南瓜，那么，蜜汁南瓜的做法是什么呢

食材

关键食材：蜂蜜30克。

其他食材：南瓜400克、醋20克、芝麻10克。

做法流程

1.将南瓜削皮洗净，切成两厘米上下厚片，摆在容器里。

2.蒸锅上火，将水烧开，将配有南瓜的容易放进蒸锅中。

3.盖上盖子，蒸十分钟左右，待南瓜蒸熟，晾凉即可。

4.将蜂蜜和醋搅拌均匀，备用。

5.将调好的酱汁倒在晾凉的南瓜上，撒上芝麻即可食用。

作用

祛毒、退肿、暖肝、补脾胃、润肺止咳、清目、袪风、补血。

成效图