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新鲜的芦笋怎样炒着吃好(芦笋怎么炒着吃最好)

时间:2025-03-22 18:45:12 阅读:21 作者:limi

早上买了一些芦笋,之前我也没有吃过芦笋,新鲜的芦笋怎样炒着吃好呢?

新鲜的芦笋怎样炒着吃好(芦笋怎么炒着吃最好)

材料:芦笋200克,虾仁150克,食油、食盐、米酒各适当。

做法:

1.将虾仁洗净,沥干水份放入碗里,添加食盐。米酒腌渍片刻。

2.芦笋洗净,去表皮,放入锅里焯烫2分钟后捞出。

3.快速放入凉水中放凉后捞出,沥干水份,斜切成段。

4.锅里滚油,将芦笋和虾仁放入翻炒至变色。

5.随后添加适量食盐调料,翻炒匀称即可出锅。