黄豆海带汤是一道美食，制作原料主要有海带、大豆

食材

关键食材：海带（鲜）100克。

其他食材：大豆100克、盐2克、味精1克、小葱5克。

做法流程

1.将海带清理干净，切成丝。

2.黄豆用清水浸泡半天，捞出预留。

3.锅里加适量清水烧开，倒进黄豆煮到软烂，放盐。

4.再下海带丝和葱段煮10分钟至进味。

5.食用时加味精即可。

作用

利大肠、消水胀。

成效图