黄油不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口，可以将黄油和玉米一起煮

食物

关键食物：40克黄油。

其他食物：2个苞米，1000毫升牛奶、白糖25克。

做法流程

1.新鲜玉米取出根茎，冲洗干净，然后将玉米切成小块。

2.将苞米段泡入牛奶中，牛奶量以不超过苞米为宜，再倒入黄油和糖。

3.盖上盖子，大火烧开后，转小火煮20分钟。

作用

抗衰老，助发育。

成效图