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猕猴桃一天最多能吃几个(猕猴桃一天吃一到二个最好)

时间:2025-03-22 18:55:38 阅读:54 作者:limi

最近我妈给我送了一些猕猴桃,请问猕猴桃一天最多吃几个?

猕猴桃一天最多能吃几个(猕猴桃一天吃一到二个最好)

猕猴桃一天吃一到二个最好。

由于猕猴桃是一种寒冷的水果,含有维生素C,吃太多容易引起腹泻或消化不好。最好不要每次空腹吃猕猴桃。而且每天食用猕猴桃的总数不得超过2个,适当食用不但可以充分吸收养分,还可以避免造成胃痛。