枸杞小米粥(安神养胃、益气补虚、滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、)

枸杞小米粥的味道香滑，早餐来一碗有养胃、健脾、润肺的功效，有益于身体健康，老人小孩都适合喝，赶紧收藏吧

关键食物：枸杞10粒。

其他食物：小米50克。

1.准备好材料，然后准备一个炖锅。

2.将小米洗净，放入炖锅中加水。

3炖锅提前设置粥键，水开小米放下炖。

4.设定炖煮时间为1.5小时。

5.1.5小时后，香喷喷的小米粥就可以了。

6.煮熟后，放下洗好的枸杞，闷一会儿！

安神养胃、养血补虚、补阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。