每逢朋友聚会，总要喝点酒，我是那种一喝酒就脸红的人，不知道喝酒脸红好还是不好呢？

不好。

脸红的人是代谢酒精能力差的群体。由于缺乏乙醛脱氢酶，他们不能很好地将乙醇中的酒精转化为乙酸。最后，乙酸转化为二氧化碳、水和脂肪代谢。他们需要依靠肝脏中的P450慢慢将乙醛转化为乙酸，然后进入TCA循环进行代谢。因此，这种人喝酒更有害。即使适量饮酒，也会危害肝脏，改善食管癌。