我妈给我买了几只鸽子，让我炖着吃，那吃鸽子有什么好处和坏处呢？

益处

1.补充营养：鸽子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的稳定生理作用，并能促进人体新陈代谢。

2.增强体质：并且蛋白质是构成人体肌肤、头发、骨骼等组织器官的重要成分之一，充沛的蛋白质还能促进免疫活性物质的形成，而且平时适当地吃一些鸽子的话，能够对人体起到增强体质的功效。

3.增强记忆：鸽子中含有丰富的不饱和脂肪，食用后能够维持神经系统兴奋性，提升脑神经细胞的活力，所以对于人体而言具备增强记忆的功效。

弊端

吃多了的话可能会有一定的害处。

虽说鸽子是一种营养价值很高的食材，但任何食物吃多了的话都有可能会对人体健康造成一定的影响，而鸽子中含有较多的蛋白质，食用后不易被消化。

当然如果吃多了的话就有可能会对肠胃消化道造成较大的压力，对于一些自身消化功能不是很好的人群来说，还有可能会出现腹疼、肚胀、便秘等肠胃不好的病症。