买了一瓶鱼油，打算一天吃一颗，可是这鱼油什么时候吃比较好呢？

鱼油服用时间并没有严格的服用时间的规定，什么时间段服用都可以的，不过为了平衡其药物成分，建议在两餐之间吃，效果是比较好的，两餐之间食用，鱼油被人体利用的会更好，这段时间人体胃里的饮食基本消化得差不多了，这时候吃受食物影响也会小一些。