由于玉米口感好，营养价值高，很多人都喜欢时不时的吃上一个玉米，由于很多食物吃了都是容易上火的，于是也有人会担心吃玉米会不会出现上火，那到底玉米吃了上火吗？

吃玉米会生气吗？

吃玉米一般不会生气。

玉米味甘平，是一种平食。具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、益肝胆、减缓衰老、利尿等功效。吃玉米对你的健康有好处。一般来说，它不会引起火灾。

吃玉米生气的原因是什么？

虽然苞米不会引起上火，但有些人吃了苞米后还是有上火的症状：

一方面可能是因为体质热，不管吃什么都有生气的可能。吃太多玉米可能会引起生气；另一方面是玉米的烹饪方法引起的。煮熟的玉米一般不会生气，但用玉米烤串、煎炸、做爆米花吃时，会生气。

玉米怎么吃不上火

水煮玉米

食物：苞米，清水

做法：

1.先将苞米清理干净，切成小块。

2.然后将苞米放入锅中，并加入适量的水，水量最好以过苞米为宜。

3.加入适量盐，大火煮开，调小火煮20分钟即可。

排骨玉米汤

食物：玉米、排骨、盐、芝麻油、鸡精

做法：

1.先将排骨洗净，用开水烫去血水，取出后洗净沥干预留；玉米洗净后，切成段预留。

2.将所有食材和调味品放入锅中，先用大火煮沸，再用中火煮5-8分钟左右，盖上后停火。

3.然后放入炖锅中，炖约2小时。

吃多少玉米是合适的

无论你吃什么，你都应该掌握尺度。无论是吃煮玉米还是烤玉米，控制食用量都可以降低生气的概率。你可以每天吃1-2个玉米。