最近再喝黄芪枸杞水，但不知道应该怎么冲泡呢？

1.黄芩10片，枸杞10片。

2.用清水清洗黄芪片和枸杞。

3.然后放入杯中，取100度沸水冲泡。

4.盖上闷泡5-10分钟后晾温即可饮用。

注意

1.如果一天内浸泡的黄芪水没有喝完，最好倒出来，不要过夜喝到第二天，以防止细菌和其他微生物发生变化，饮用对健康有害。

2.黄芪第一次浸泡后，功效成分不能完全浸泡，需要浸泡2-3次才能最大限度地吸收和利用黄芩的功效。

3.切片黄芩泡茶，效果不如煮好。最好用沸水浸泡5-10分钟，这样黄芩的功效就可以溶解在水中，喝后对身体有相应的作用。

4.枸杞黄芪饮用前应提前清洗，防止不洁杂质直接溶解在水中，饮用后进入身体可能危及身心健康。